Cours de yoga tous niveaux

Bonjour à tous, je m'appelle Mélissa, j'ai 27 ans, et je pratique le yoga depuis 4 ans. Ce sport a été une véritable révolution pour moi à tel point que je partage désormais cette passion à travers l'enseignement de cette discipline. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé dans ce domaine, c'est avec plaisir que je partagerai avec vous un cours en ligne. J'enseigne principalement le yoga de type vinyasa et ashtanga. Chaque cours est adaptable et personnalisable selon vos besoins et comprends les grandes facettes du yoga: assouplissements, étirements, renforcement musculaire, relaxation, méditation et respiration. En espérant vous retrouver très vite ! Belle journée à tous