Yoga Holistique, Respiration et méditation

J'ai découvert le Yoga alors que j'avais 12 ans. Au fil de mon
adolescence, j'ai appris à intégrer cette pratique à mon quotidien.
Ainsi, je me suis naturellement mise à enseigner le Yoga pour des
proches, avant que cette vocation ne devienne une évidence, et que
je me décide à me former sérieusement à l'enseignement du Yoga,
en Inde en 2017.
J'enseigne diverses formes à ce jour de Yoga: Hatha, Vinyasa, Yin. J'accordre une place importante aux exercices de respiration et à la méditation.
Je propose d'accompagner individuellement les personnes qui souhaitent faire la paix avec leurs corps, et se remettre en mouvement. Leur apportant les clés d'une hygiène de vie saine en toute autonomie.
J'accompagne aussi des groupes depuis 2019 au travers de cours collectifs, mais aussi d'ateliers et d'événements ponctuels et de séjours immersion Yoga. J'enseigne en ligne également. Et je suis actuellement en train de lancer ma chaîne YouTube.

Passionnée et déterminée à diffuser le Yoga, outils de bien-être qui contribue à un alignement dans toutes les sphères de nos vies.