Professeure et passionnée de yoga (certifiée YTT 200hr) vinyasa et hatha ! J'enseigne en école de surf sur la côte Atlantique an

Les cours seront adaptés selon le niveau et les objectifs de chacun avec un choix de postures et un rythme différent.
Les cours débutent par un exercice de respiration (pranayama) suivi de la pratique des postures (asana) puis d'une méditation finale.