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Méloé
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Méloé a su répondre parfaitement à mes attentes en me faisant découvrir le monde du yoga. Sa bonne humeur et son humour ont su me faire passer un agréable moment !
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Cours en ligne de yoga vinyasa, dynamique, organisé autour d'un flow

Description des cours
Enseignante de formation, j'ai quitté l'éducation nationale pour me reconvertir dans le yoga, pédagogue dans l'âme, j'aime partager mes passions aux autres !
Je suis certifiée d'une formation de professeur.e de yoga en 200h, reconnue par Yoga Alliance.

Chacune de mes séances s'organisent comme suit:
1. temps d'introspection; 2. Méditation en respiration guidée, 3. Échauffement des groupes articulaires et musculaires principaux, 4. Quelques salutations aux soleil, 5. Enchainement rythmé de postures dans un flow, 6. Étirements, 7. Retour à une posture de méditation, respiration en conscience.
1 avis d'élèves et ex-élèves de Méloé
S
Sébastien T.
★★★★★
Méloé a su répondre parfaitement à mes attentes en me faisant découvrir le monde du yoga. Sa bonne humeur et son humour ont su me faire passer un agréable moment !
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