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Je propose un Entrainement Fonctionnel adapté pour tout public
l'objectif principal est d'améliorer le mouvement global et le fonctionnement du corps en général
Les mouvements du corps de l'entrainement fonctionnel sont naturels , globaux et impliquent plusieurs chaines musculaires
Full body , Hiit , Tabata ,Training ( séance poids de corps ) Souplesse , Equilibre (body Zen)
Le corps devient +...
Je propose un Entrainement Fonctionnel adapté pour tout public
l'objectif principal est d'améliorer le mouvement global et le fonctionnement du corps en général
Les mouvements du corps de l'entrainement fonctionnel sont naturels , globaux et impliquent plusieurs chaines musculaires
Full body , Hiit , Tabata ,Training ( séance poids de corps ) Souplesse , Equilibre (body Zen)
Le corps devient + Harmonieux car chaque groupe musculaire sont renforcés suivant ses besoins !

Viens également profiter du Fitness en plein air (Parc, Lac ou Océan) afin de diversifier tes séances sportives et garder ta motivation !!

J'essayerai par la même occasion de vous transmettre ma bonne énergie et ma passion pour le sport !

Virginie votre coach sportive à St Vt de Tyrosse et dans les Landes (40)
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Valoraciones de mis estudiantes

5
2 avis
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3
4
5
100%
B
Brigitte
Janvier - 2025
Après plusieurs mois de séances avec Virginie, je ne peux que la recommander. Les séances sont très complètes et variées. J'apprécie particulièrement les séances cardio-hit, qui sont d'une efficacité redoutable. Les résultats sont au rendez-vous très rapidement. Au-delà de ses compétences sportives, c'est une belle personne, toujours à l'écoute et capable de s'adapter et d'adapter ses séances en fonction des capacités et des besoins du moment. (Renfo, stretching, cardio, pilates). J'espère pouvoir garder la forme grâce à ton accompagnement encore longtemps ! Merci Virginie ! Brigitte.
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R
Rizzardo
Janvier - 2025
Excellent Coach ! Merci beaucoup Virgine
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