user photo
Stephanie
Professeur(e) vérifié(e) Professeur(e) vérifié(e)
25/h
Contacter
1er cours offert
teacher
25/h
Contacter
Premier cours offert
Stephanie
Professeur(e) vérifié(e) Professeur(e) vérifié(e)
verified Données verifiées
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adolescents
Adultes
Langues
Langues
Français
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
Partagez ce professeur
Stephanie en quelques mots
Bonjour,

Je m’appelle STEPHANIE je suis professeur de yoga certifiée. Passionnée par le bien-être, la santé et la pleine conscience, je me consacre à partager les bienfaits du yoga avec mes élèves, qu’ils soient débutants ou pratiquants confirmés.

Mon parcours dans le yoga a commencé il y a quelques années lorsque j’ai découvert comment cette pratique pouvait transformer à la fois le corps et l...
Bonjour,

Je m’appelle STEPHANIE je suis professeur de yoga certifiée. Passionnée par le bien-être, la santé et la pleine conscience, je me consacre à partager les bienfaits du yoga avec mes élèves, qu’ils soient débutants ou pratiquants confirmés.

Mon parcours dans le yoga a commencé il y a quelques années lorsque j’ai découvert comment cette pratique pouvait transformer à la fois le corps et l’esprit. Depuis, j’ai suivi des formations approfondies et obtenu des certifications dans différents styles de yoga, notamment :

• Hatha yoga : pour les postures traditionnelles et la maîtrise de la respiration,

• Yin yoga : pour des séances axées sur la relaxation et les étirements du corps

Mes cours sont accessibles à tous les niveaux, et je mets un point d’honneur à offrir un espace bienveillant où chacun peut progresser à son rythme. Mon objectif est de vous aider à développer votre souplesse, votre force et votre concentration, tout en vous accompagnant vers un équilibre mental et émotionnel.

Ensemble, nous explorerons la puissance du souffle, la pleine conscience et la connexion à soi-même. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à gérer votre stress, ou simplement à vous accorder un moment pour vous, je suis là pour vous guider sur ce chemin.

Je serai ravie de vous accompagner dans cette belle aventure qu’est le yoga, et j’espère que nous pourrons évoluer ensemble vers plus de paix intérieure et de bien-être.

Je peux également donner des cours en ligne si vous le souhaitez.

Namasté
Vous êtes connecté/e en tant que
Vous n'êtes pas {0} ?
dislike Des problèmes avec ce profil ? Signalez-le Merci beaucoup pour votre aide