Maxence Fraisse

Bonjour à toutes et à tous je me présente je m'appelle Maxence et je me ferais un plaisir d'être votre coach afin de vous faire progresser afin d'atteindre vos objectifs. Ma méthode ? Elle est très simple un programme adapter et différent pour tout un chacun !
Il n'y a pas de secret pour pouvoir progresser il faut de l individuel !
Pour ce faire je prendrais compte de votre santé, de vos goûts, de vos interdits alimentaire, de votre rythme de vie, de votre morphotype et accessoirement d'un bilan sanguin (pas obligatoire petite pensée à nos bélénophobien ). À l'aide de toute ses données j'aurai une base solide afin de créer pour vous le programme le plus optimal pour une progression constante et sur le long terme. Je vous le dis tout de suite je ne vous priverait jamais de manger et je ne vous demanderez au grand jamais de manger/boire uniquement ces produits bas de gamme que propose certains de mes confrères. L'apprentissage de la nutrition passe par plusieurs étapes comme le rééquilibrage alimentaire. Je ne vous ferais pas perdre 30 kilos par mois mais je saurais conserver votre santé. Que dis-je améliorer votre santé. Je vous demande donc de me faire confiance et d'embarquer dans cette belle histoire qu'est le sport, la santé et le bien être. Petite aparté je possède une salle de musculation privé dans laquelle je peux vous recevoir. Cela vous évite de dépenser de l'argent dans une salle. Je vous souhaites à toutes et à tous une excellente journée et je vous remerci de m'avoir lu !