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Première séance : Présentation, Mise en place des séances, de l'accompagnement

Méthodologie des séances : Chaque heure sera décomposée en 3 parties :
- 20 minutes d'exercices
- 20 minutes d'apport de nouvelles notions ou de redécouverte des notions
- 20 minutes d'échanges pour mettre en place les notions vues ensemble
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