Reprendre confiance en soi, en son corps et en ses capacités grâce au Yoga et au fitness. J'allie les deux disciplines pour cumuler leurs bénéfices sur le corps, le bien-être et la santé.
3 séances par semaine (+1 bonus) vous sont proposées pour atteindre des objectifs esthétiques, de relaxation et de soulagement des maux du corps (mal de dos et articulaire).

Des séances psycho personalisées sont également proposées pour travailler plus concrètement sur la mise en place de votre routine sportive applicable sur du long terme.