J'ai sollicité Julien pour divers conseils pratiques, techniques en lien avec la course dans le cadre de la préparation d'un premier marathon (plan d'entrainement en ligne). Clairement, j'ai été régalé !
Conseils mega appliqués, et applicable. Mon souhait est de développer de l'autonomie dans ma pratique. Julien est généreux en conseils spécifiques ; je mesure à la fois d'importants progrès dans ma manière de courir, mais aussi une marge de progression importante. Ma conscience s'éveille !
Je suis nageur à la base. Le mouvement, la glisse sont des choses primordiales, c'est d'ailleurs éminemment punitif sur un chrono. Je découvre des mécaniques analogues dans la course à pied.
Julien à un gros / grand potentiel pour transmettre ses connaissances, de par sa pratique exigeante en athlétisme, de préparateur physique, ce combo est juste magique !
Je le recommande les yeux fermés les services de Julien et ça qu'à une condition, (qu'il soit encore un peu dispo / pas trop victime de
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