Licencié dans l'entrainement sportif au sein de l'IRFC, je suis a votre disposition pour partager avec vous ma passion et mon expérience dans le domaine sportif.
l'entrainement est un domaine large dans laquelle la science est obligatoire afin d'optimiser la performance, ma manière de travail contient des méthodes scientifiques 100% qui vont vous aidez a obtenir votre objectif avec efficience.
le...
Licencié dans l'entrainement sportif au sein de l'IRFC, je suis a votre disposition pour partager avec vous ma passion et mon expérience dans le domaine sportif.
l'entrainement est un domaine large dans laquelle la science est obligatoire afin d'optimiser la performance, ma manière de travail contient des méthodes scientifiques 100% qui vont vous aidez a obtenir votre objectif avec efficience.
les domaines essentiels pour moi sont : la préparation physique & l'optimisation de la performance, l'anatomie & la physiologie et les sports collectifs & individuels etc...
le préparation physique & l'optimisation de la performance: dans ce module je vais se focaliser sur la planification et la programmation d'entrainement, les différents périodes de la planification et leurs caractéristiques, les qualités physique a développer selon le type de sport.
l'anatomie et la physiologie : Dans ce module on va jeter l'œil sur la façon avec la quelle notre organisme fonctionne , l'adaptation de notre organisme avec les facteurs extérieurs , l'emplacement des différents muscle, os et articulation.
le dernier module va contenir les différents sport individuels ( judo,karate,tennis,taekwondo,boxe..) et collectifs (football, basket , volleyball..) avec leurs historique, règles et facteurs de performance.
N'hésitez pas a me contracter, je serais a votre disposition.
Merci.
Voir plus
voir moins
