Cris Rebillard

Les cours se déroulent dans la bonne humeur et le sérieux.
Mon expérience de 17 années d'enseignement m'a permise d'entraîner des personnes aux profils les plus variés.
Séniors, adolescents , sportifs confirmés, personnes en surpoids où ayant une pathologie.
Les cours sont adaptés en fonction de votre objectif, âge et de votre condition physique.
Mon but est de vous amener à votre meilleure niveau de condition physique .
Le cours démarre par un travail préparatoire général ensuite le plan principal ( visant vos objectifs) et nous terminons par un retour au calme ( stretching, relaxation) .
Vous souhaitez améliorer votre condition physique ? Alors démarrons ensemble :)