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Je vous propose des ateliers de 45min à heure avec apprentissage de techniques de respiration (pranayama), techniques posturales (asanas) et relaxation finale.
Je m'adapte à chaque niveau, chaque caractère, chaque âge et me ateliers se passent dans la bienveillance et la convivialité.
Je donne une dimension spirituelle à ma pratique en vous proposant des mantras en début et fin de séance (non o...
Je vous propose des ateliers de 45min à heure avec apprentissage de techniques de respiration (pranayama), techniques posturales (asanas) et relaxation finale.
Je m'adapte à chaque niveau, chaque caractère, chaque âge et me ateliers se passent dans la bienveillance et la convivialité.
Je donne une dimension spirituelle à ma pratique en vous proposant des mantras en début et fin de séance (non obligatoire).
Venez découvrir le yoga avec moi , vous y decouvrirez un peu aussi les couleurs de l'Inde.
Namasté!
Clémence

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Je donne des cours En personne et en ligne

Valoraciones de mis estudiantes

4,5
2 avis
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2
3
4
50%
5
50%
R
Rouviere
Mars - 2022
Prof super enthousiaste et à l'écoute de ses élèves. Découverte pour moi du yoga et de ses bienfaits !
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L
Louise
Mars - 2022
Clémence m'a fait découvrir les bases du yoga en douceur, ce qui m'a permis petit à petit de progresser. Elle est très pédagogue et prend le temps d'expliquer les postures et de les corriger.
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