Claudia Howick

Mes cours sont intuitifs et focalisés sur l'aspect énergétique de la pratique. Je mélange la sophrologie et des méthodes de détendre le système nerveux. Je guide mes élèves par ma voix d'une manière méditative et énergisante simultanément et je les incite à laisser tout-ce qui est arrivé avant de venir sur le tapis. Avant de chaque classe, je prends en compte les besoins de mes élèves et je les apporte à travers de la pratique, ce qui est particulièrement puissant pendant un cours 1-1. Mon but pendant mes séances c'est de créer une ambience pour que chacun sente à l'aise dans son corps, dans son esprit et dans ses émotions. Je guide mes élèves à travers d'une voyage vers soi-même en créant une espace aussi profonde que dynamique, et en couplant le dynamisme de la pratique avec le soulagement du corps et l'esprit.