Bonjour,

Je propose des cours de yoga - vinyasa & hatha pour débutants, intermédiaires et avancés.
Mon style de yoga est plutôt doux, je prends le temps de rester dans les postures et de respirer consciemment.
Je peux proposer des cours d'une heure mais également de 1h30, avec une méditation plus poussée à la fin. Je suis également Reiki Master, je peux faire des soins énergétiques à distance. C'est cette formation qui a boulversé mes perceptions de la vie et m'a poussé à sauter le pas de vivre la vie dont j'ai toujours rêvé : voyager, partager et connecter avec les gens du monde entier. Ce voyage me permet de découvrir qui je suis et me pousse à grandir spirituellement. Il s'agit d'un voyage initiatique où chaque jour est une surprise.

Je propose mes cours en français, en espagnol ou en anglais. Je m'adapte à votre niveau, que vous soyez débutants, intermédiaires ou avancés - on passera un super beau moment avec une belle relaxation à la clef :) C'est les commentaires qui sont le plus revenus à chacune de mes classes de yoga dans les différents pays où j'ai eu la possibilité d'enseigner mon style de yoga. Ma vision du yoga est plus une approche spirituelle et de conscience, ce n'est pas pour autant que c'est moins physique ou intense - faites moi confiance ;)

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information, je serais ravie d'échanger avec vous, de trouver un programme qui vous convient et qui vous permet de développer votre intérêt pour le yoga. J'espère que cette pratique changera votre vie et votre relation à votre corps, comme il a pu changer la mienne.
Prenez soin de vous.
Charlotte