Hello !
Je suis Charlotte et je t'accompagne dans ton cheminement vers la paix !
Je suis Professeure de Yoga (certifiée Yoga alliance en Inde), de respiration Kundalini (certifiée Yoga alliance à Bali), sophrologue et praticienne Reiki.
Pour moi, les éléments essentiels pour être en paix avec soi-même sont :
1. Comprendre qui l'on est vraiment, sans l’influence de l'ego, de la société, de l'...
Hello !
Je suis Charlotte et je t'accompagne dans ton cheminement vers la paix !
Je suis Professeure de Yoga (certifiée Yoga alliance en Inde), de respiration Kundalini (certifiée Yoga alliance à Bali), sophrologue et praticienne Reiki.
Pour moi, les éléments essentiels pour être en paix avec soi-même sont :
1. Comprendre qui l'on est vraiment, sans l’influence de l'ego, de la société, de l'éducation, des expériences traumatiques.
2. Être maître de son mental, reconnaître lorsque les pensées et les inquiétudes prennent le contrôle.
3. Avoir une relation épanouie avec soi-même, aimer et accepter chaque partie de son être, avoir confiance en soi et reconnaître sa valeur.
4. Vivre une vie alignée avec qui l'on est, être maître de sa vie et de ses choix.
5. Être responsable de son propre bonheur, rien ne peut nous rendre plus heureux que nous-même.
Si :
Tu veux améliorer ta relation avec ton corps ?
Tu veux reprendre le contrôle sur tes pensées ?
Tu veux vivre une vie alignée avec qui tu es ?
Tu veux prendre soin de toi, te faire passer avant les autres ?
Alors je peux t'aider !
N'hésites pas à me contacter, je serais ravie d'en apprendre plus sur toi !
Charlotte Alcantara
