Diplômée d'une école de yoga australienne, cela fait 4 ans que j'enseigne le yoga en Australie. Mon introduction au yoga débuta par les techniques de respiration à l'institut Art of Living en 2013. Puis je m'initie au yoga postural et à la méditation. Je n'enseigne
pas de style particulier de yoga car je suis convaincue que les styles restreignent et ne permettent pas de s'adapter a tous. VOUS êt...
Diplômée d'une école de yoga australienne, cela fait 4 ans que j'enseigne le yoga en Australie. Mon introduction au yoga débuta par les techniques de respiration à l'institut Art of Living en 2013. Puis je m'initie au yoga postural et à la méditation. Je n'enseigne
pas de style particulier de yoga car je suis convaincue que les styles restreignent et ne permettent pas de s'adapter a tous. VOUS êtes la personne qui décide de VOTRE style et de vos besoins.
J'enseigne aussi le yoga prénatal et postnatal.
Mon approche est simple, adaptable et complète. Je m'adapte à tous, que vous souhaitiez une classe en douceur ou plus vigoureuse physiquement. Généralement, je structure mes classes comme suit:
1. Un moment d'intériorisation et de prise de conscience du corps et de la respiration
2. Postures adaptées à vos besoins
3. Temps de détente par la respiration
4. Courte méditation
Je serais heureuse de pratiquer avec vous dans la joie et le plaisir du mouvement!
Camille
Voir plus
Voir moins