Bety Lp
Cours particuliers de Yoga
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Les cours commencent par une conscience du corps et de la respiration.
Un thème est abordé durant la pratique.
Une pratique des différentes salutations est mise en place,ainsi que différents flow selon le thème du cours.
Quelques postures challenge sont proposées.
Des étirements et une relaxation complète du corps clôtureront la pratique du jour.
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Quelques postures challenge sont proposées.
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