Salut j'espère que tu va bien je m'appelle AZO oui c'est bien mon prénom j'ai souvent des élèves qui me pause la question ??.
Préparateur physique depuis bientôt 10 ans j'ai accompagné plus de 100 personnes à travers mes différents transformation que se sois en perte de poids, bodybuilding, préparation à la compétition de haut niveau dans divers discipline, notamment les arts martiaux tel que la boxe thaïlandaise, boxe anglaise, MMA.
Instructeur et enseignant au cours collectifs de fitness CAF, BIKING,ect
Déroulement de la séance online
?- bilan forme
?- évaluation des problème rencontré
?- rééquilibrage alimentaire
?- planification des séances entraînements
?- bilan de fin séance
Faire de fausses promesses comme beaucoup de mes confrères sa n'est pas dans mes habitudes, tu est l'élément déclencheur à ton changement de vie ainsi qu'à prise de conscience de l'importance de ta santé.
??Tu peu avoir sois des résultats sois des excuses mais pas les deux.??