Auzelia Peraste

En tant que coach sportif je procède par un entretien direct ou indirect (téléphonique) afin de discuter de vos objectifs, ce que vous attendez de moi pour les atteindre. Suite à cette discussion je ferais un programme d'entrainement adapté pour amener à bien votre projet personnalisé.
Mes cours sont fait dans la joie et la bonne humeur. Peut-être que je vous ferais rire même dans l'effort ! A chaque fois je vous dirais ce que l'on va travailler spécifiquement et vous donner des conseils d'alimentations .
À bientôt !
Auzelia P.