Antoine Bg

Coach sportif certifié et combattant de MMA donne des cours de Musculation, Fitness, Stretch, Perte de poids, Cardio, Remise en forme.

Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif et ayant suivi de nombreuses formations sportives, je serais à vos côtés pour atteindre vos objectifs : perdre du poids, prendre du muscle, tonifier le corps ou tout simplement faire du sport pour rester en forme.

J’ai développé une méthode innovante pour les cours basée sur l’écoute, la pluridisciplinarité et l’adaptation complète aux objectifs de mes clients.

En résumé, je crée des solutions bien-être et remise en forme autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.

De part mon vécu et mon parcours je suis disposé à accompagner tous les types de public. J'interviens maintenant en parallèle en coaching individuel sur tous types d'âge et de niveau. Spécialiste de la perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse musculaire, j’assurerai que vos objectifs soient réalisés.

Par votre volonté, votre engagement dans l'effort et votre régularité, vous trouverez auprès de moi la technique, le soutien et l'encouragement nécessaires au résultat désiré.

Mon parcours :

- Education sportif depuis plus de 7 ans
- Formation et certificat obtenu en MMA (Mixed Martial Arts)
- Formation en sports de combat et Street fight
- Formation aux gestes des premières secours "PSC 1"
- Formation en Self defense
- Participation dans des compétitions en MMA

Les cours que je vous propose : 

- Remise en forme 
- Perte de poids / fitness
- Musculation / Raffermissement / Tonicité
- Renforcement musculation / prise de masse
- Stretching / souplesse du corps
- Reprise douce d'activité physique
- Nutrition générale / Nutrition sportive
- Cours MMA / BOXE
- Self defense
- Premiers secours
- Bodybuilding
- Cours de Body attach / body combat / Body pump