une heure , pour travailler tout notre corps, mobilité, musculation, cardio et bien-être. Profiter est le premier objectif de mes cours, une heure de bonne musique pour sortir de la routine, vous apprendrez à danser des rythmes tels que la salsa, le merengue, le reggaeton, le rock and roll, etc.
en même temps vous travaillerez votre corps.
Un accompagnement complet pour la prise de conscience entre le corps et le mental.