Yoga adapté à vos besoins

Après 20 ans d’expérience, j’ai réussi à créer des programmes totalement adaptés aux besoins de chaque personne : douleurs chroniques, problèmes de dos, anxiété, sommeil, fatigue, problème de poids, stress et autres maux de notre temps.

Nous sommes uniques avec un profil unique et des besoins différents.

Lors de notre 1ère séance, j’apprends à vous connaitre et à comprendre ce que vous recherchez et ce dont vous avez besoin, je mets ensuite en place un programme sur plusieurs séances.

Mais j’essaie toujours de combiner plusieurs disciplines :

Le yoga, la respiration, la relaxation et un certain régime alimentaire, car tout est lié et si l’on veut vraiment un changement dans sa vie il faut pouvoir changer ses habitudes sur ces 4 niveaux : physique, émotionnel, intellectuel et énergétique.

Je suis absolument bilingue, donc les séances peuvent se dérouler en Anglais ou en Français.