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Elsa
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Elsa
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Cours particuliers de Yoga
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Professeur de Yoga - Diplôme TTC Inde

Description des cours
Professeur de Yoga Hatha - Yin - Nidra - Aérien et Méditation. Diplômé TTC en Inde où je vais régulièrement. Je donne des cours avec la richesse Indienne. Les cours débutent par un moment par le AUM (OM) avant d'entamer des exercices de Pranayama (respiration), pour enchaîner sur les asanas (postures). Et un temps de méditation à la fin, avec le bol Tibétain et musique.

Je fais en fonction des attentes et objectifs de chacun.
Je fais partie d'une association de professionnels de santés, ce qui me permets donc d'être plus dans l'approche thérapeutique si vos objectifs sont précis.
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