Enseignante en cours de formation (certifications Yoga Alliance, IYF et FFY) vous aide à transformer votre pratique : )

Ayant la chance de profiter des bienfaits du yoga depuis plusieurs années, je cherche à partager ma passion pour cette pratique en vous aidant à améliorer votre niveau de bien-être.

Pratiquante régulière depuis plus de 4 ans, je suis actuellement une formation de 10 mois (460h) pour valider mes compétences en matière d'enseignement du yoga.

J'utiliserai mes connaissances pour vous aider à comprendre les postures et à les effectuer sans vous blesser en travaillant sur votre respiration de façon à vous détendre tout en renforçant votre souplesse et votre musculature.

J'adapte chaque pratique à vos besoins et envies : rythme, durée, types de postures peuvent être discutés ensemble pour que nous choisissions ce qui vous convient le mieux.

Faites-moi signe si vous êtes intéressé.e par un cours d'essai gratuit : )