Cours de yoga particuliers tous niveaux

Actuellement diplômée d’un master de philosophie et certifiée d’un 500 heures en yoga vinyasa, je vous propose de vous faire partager mon univers en cours particulier ou collectif !

??????? Le yoga vinyasa est la synchronisation du souffle et du mouvement tout au long de la pratique. Nous apprendrons durant les cours à ressentir l’ancrage nécessaire à l’élaboration et l’alignement du corps dans les postures. Nous insisterons sur la respiration et apprendrons différentes techniques en mesure de calmer le mental et d’être toujours plus conscients de notre pratique.

J’aime élaborer des séances créatives mêlant différents types de yoga, des exercices de respiration, de méditation et un brin de philosophie ! Ce curieux mélange permet d’aller toujours plus loin dans la découverte de soi. Le yoga est une discipline est une véritable philosophie en mesure de modifier nos façons de penser et voir le monde.
Ces cours sont ouverts à tous (non non, le yoga n’est ni une affaire de souplesse ni de force !!).

Retrouvez toutes les informations sur mon site web ??

Site web : http://www.latetealenversyoga.com
Page instagram : @la_tete_a_l_envers_