Entraineur/coach sportif (objectif remise en forme, bien être, perte de poids, performance...)

Diplômé d'une Licence Staps en entraînement sportif et avec mention, je possède 7 ans d'expérience en tant qu'entraîneur d'athlétisme en club, et 4 ans en tant que coach sportif à domicile.
J'ai encadré tout type de public (de l'enfant âgé de 6 ans à la personne âgée de 80 ans) et pour tout type d'objectifs (remise en forme, affinement de la silhouette, perte de poids, amélioration de la performance en course a pied, en sauts, en lancers...).
Je pratique en plus de cela, l'athlétisme depuis plus de 20 ans et maintenant plus spécifiquement la course de fond (marathon).
Tout ce bagage, cette expérience derrière moi, me permet de concevoir des séances adaptées a la personne, à ses objectifs, à ses points forts, ses points faibles..
Ayant la double casquette coach et athlète, cela me permet d'avoir certaines qualités de coach comme la compréhension, l'adaptation, l'écoute, l'individualisation etc...
Et pour finir, je dirais que le but des séances, au delà des objectifs à atteindre et du progrès, ce soit de garder le plaisir et l'envie intact, afin de maintenir son activité sur la durée, et de pouvoir en retirer les bénéfices tant sur le plan psychique que physique pour toute la vie !