Educatrice sportive spécialisée dans le sport santé -Pilates, Postural Ball

Bonjour, je vous propose des séances de Pilates et Postural Ball adaptées afin de renforcer vos muscles profonds, de gagner en souplesse et en confort de vie.
Le Pilates et le Postural Ball se pratiquent à tout âge et il y a très peu de contre indication à sa pratique.
Une pratique régulière vous aidera notamment à soulager durablement vos douleurs au dos, à gagner en souplesse, à corriger votre posture, à gagner en équilibre et coordination, à améliore vos capacités respiratoires et à vous faire du bien!
Contactez-moi pour un premier rendez-vous d'accueil en ligne gratuit et nous verrons ensemble ce qu'il vous faut.