Cours particuliers, en groupe,extérieur,en live via "Zoom". Renforcement musculaire, perte de poids. Yoga adaptée.Gym seniors

Coach sportive diplômé professeur de sport, je vous propose des séances sur-mesure à domicile ou en salle de sport sur Lille et à Roubaix.
Le coaching est adapté pour tous public : adultes , seniors, enfants, adolescents,afin de faire un bilan santé/objectif et une évaluation physique/sportive qui permettra de déterminer ensuite les objectifs et les actions que nous pouvons mettre en place pour y arriver. Accessible et adapté au niveau de chacun.
Séances en groupe à l'extérieur possible également !!