Coach sportive et enseignante en activité physique adapté, je suis là pour vous accompagner et vous motiver dans votre pratique !

Diplôme d'une licence et d'un master STAPS mention Activité physique adapté, j'ai de nombreuses expériences de coaching individuel avec des personnes ayant des objectifs différents. J'adapte les séances en fonction de vos objectifs et capacités. Que vous ayez des limitations, une pathologie ou un objectif sportif, tout est faisable. Les séances peuvent être orienté cardio, renforcement musculaire ou pilates, c'est à vous de décider !