Description des cours
J'adore aider les personnes à changer leur mode de vie. Si vous faites parties de ceux qui veulent se reprendre en main et perdre du poids, vous êtes à la bonne porte !
Avec moi, écoute, bienveillance et discipline sont les maîtres mots.
Le suivi ce fait à distance avec une application pour le programme sportif et pour les recommandations nutritionnels.
Vous pourrez me joindre en fonction de vos besoins et m'envoyer vos vidéos pour corrections techniques. Un bilan hebdomadaire vous sera demandé pour assurer un suivi optimal.