Coach sportif, Coach sport-santé, pour vous accompagnez dans votre remise en forme.
Yoga, ppg, renforcement musculaires, articulaires. Exercice adapté à vous et à votre besoin.
Description des cours
Nous allons tout d'abords établir ensemble vos attentes, particularité et préférence de méthode. Ensuite nous effectuons l'échauffement adéquat, puis le cours selon le temps imparti et nous finirons par une relaxation et un débriefe sur vos sensations avec des conseils à mettre en pratique dans votre quotidiens.
Formation et qualifications
Educatrice sportive
BTS/DUT (en cours)