bilan personnalisé et pratique de postures de yoga

Diplômée en yoga et ayurvéda, je donne des cours de yoga pour tous les niveaux.
En fonction de nos échanges, la pratique sera totalement adaptée à vos souhaits et vos capacités. Les cours se construiront de façon à vous amener à progresser en douceur dans la pratique du hata yoga : souffle, posture, connaissances...