Boostez Votre Mémoire Pour Vos Concours ! : Avec La Répétition Espacée
J'aimeBoostez Votre Mémoire Pour Vos Concours & Vos Examens ! : Avec La Répétition Espacée
Les sciences cognitives nous aident aujourd’hui à comprendre les processus d’apprentissage des individus.
Mêlant psychologie, intelligence artificielle et neurosciences.
Leurs applications sont diverses et variées.Concernant l'ensemble des apprentissages qui conduisent à la connaissance.
La stimulation de la mémoire est l’un de ces apprentissages.
L'idée de base, émise en 1885 par Hermann Ebbinghaus , c'est que chaque individu oublie l'information selon une courbe de l'oubli qui lui est propre.
Une méthode appropriée de mobilisation de sa mémoire lui permet ainsi de faire passer l'information de sa mémoire à court terme vers sa mémoire à long terme.
Ce procédé est celui de la répétition. Mais pas n'importe laquelle.
Une répétition réitérée à chaque fois qu'un certain pourcentage d'oubli est constaté. Un pourcentage toujours le même.
Dans la vidéo ci-après je partage avec vous une méthode de mobilisation de la mémoire que j’ai appliquée de façon empirique mais efficace pour préparer (et réussir avec brio) le concours de l’Ecole HEC Paris.
Ce procédé est basé sur la mobilisation de votre mémoire à des moments espacés. Avec une périodicité irrégulière. Il vous fera découvrir un algorithme de mémorisation propre à chacun(e). Cette mobilisation vous demandera un effort réduit.
Je vous invite à découvrir cette technique et à me faire part de votre retour.
Restant à votre écoute pour vous accompagner, si vous le désirez, dans la mise en œuvre de cette méthode.
Bien cordialement à vous.
Pierre
J